Gondoskodó kis szívek az egészséges nagy szívekért

Gondoskodo_szivek_sav

2015. október 8-án indult útjára az az egészségvédelmi pályázat, amelyet az Arad Megyei Tanács a Kardiológiai Konzultatív Bizottság kezdeményezésére Arad város polgármesteri hivatalával, az Arad Megyei Tanfelügyelőséggel és számos már partnerrel közösen dolgozott ki és bonyolít le. Az eseménysorozat célja megismertetni az általános iskolás korosztályt az egészséges életmód alapelveivel és gyakorlatával. A szervezők remélik, hogy a szív és érrendszeri megbetegedések gyakorisága csökkenthető, ha a jövő felnőttei már gyerekként felismerik az egészségmegőrzés fontosságát.

[Fotó: Bacsilla Sándor, Csomós Roland, Ilona János]

« A 5 »

A pályázati tevékenységbe Arad város 22 általános iskolája kapcsolódott be évfolyamonként 1-1 tanulóval, akik egy-egy külön témakör elsajátítására vállalkoztak. A Csiky Gergely Főgimnázium csapatának négy tagja Komori Viktória (5. osztály), Hagya-Knáll Márk (6.), Csapó Vivien (7. A) és Naschauer Kinga (8.) volt. A három órás felkészítők román nyelven zajlottak, s megnehezítette diákjaink dolgát az, hogy a tanultakat magyarul kellett továbbadniuk társaiknak. De remekül helytálltak, aktívan és jókedvűen vették ki részüket a felkészülésből, és lelkesen, szakszerűen magyaráztak itthon.

A tananyag elsajátítását követően nekik kellett tanárszerepbe bújniuk, és fel kellett készülniük arra, hogy iskolatársaik elé állva továbbadják frissen szerezett tudásukat. A felkészülésben Páll Mária biológiatanár volt segítségükre. A pályázat (számunkra) utolsó, legfontosabb mozzanatára november 17-én került sor a Csiky Gergely Főgimnázium két erre a célra átrendezett tantermében. Előbb az 5. és a 7. A és B osztályok, majd a 6 és a 8. osztály tanulói okulhattak társaik információban, szemléltetésben, humorban bővelkedő kiselőadásaiból. Naschauer Kinga a szív élettani működésével, Komori Viki az egészséges táplálkozás alapelveivel, Hagya-Knáll Márk az elsősegélynyújtás fortélyaival, Csapó Vivien pedig a gyermekek jogaival kapcsolatos tudnivalókra oktatta a csikys általános iskolásokat. Pergő, élvezetes, tanulságos előadásukkal kiérdemelték a pályázat két külső irányítójának és vendégelőadónak Anda-Maria Tamas tanfelügyelő asszonynak és a megyei tanácsot képviselő Bogdan Bostinaru úrnak a dicséretét is.

A közönség is értékelte munkájukat, társaik nem fukarkodtak a dicsérettel. Néhány vélemény:

„Nekem ebből az egészségügyi előadásból azt tetszett a legjobban, hogy olyan dolgokat hallottunk, amik hasznosak lesznek most és később is; amiből megtudtuk, hogy mi káros és mi nem a szívünknek.” (Gavrilă Erika, 5. osztály)

„Szerintem nagyon jó volt az a kis program. Fontos információkat tudhattunk meg a szívünk működéséről. Hasznos tanácsokat kaphattunk az egészséges étkezésről. Gyakorolhattuk az újraélesztés technikáját egy Sanyi nevű bábún.” (Rónai Zoltán, 5. osztály)

„Nekem személyesen nagyon tetszett, hogy velünk egyidős diákok adták elő.” (Rákóczi Rebeka, 7. B) 

Maguk a főszereplők saját bevallásuk szerint nagyon élvezték a felkészülést és a tanárkodást.

„Először nagyon izgultam, de az első felkészítő óra után nagyon vártam már, hogy az ott tanultakat a többi diákkal is megosszam”, mondja Komori Viktória, aki legifjabb létére mindenkit elbűvölt lendületes és meggyőző beszédmódjával.

„Általában nem szeretek sok ember előtt beszélni, de ez nagyon jó alkalom volt arra, hogy úgymond legyőzzem a félelmemet. Szóval röviden, nagyon élveztem ezt az egészet, és örülök, hogy az iskolatársaim is hallottak a jogaikról. Remélem valamennyit meg is jegyeztek belőle.” Csapó Vivien, a csapat „jogásza” világos, jól követhető előadásmódjával tette követhetővé és érthetővé nem túl könnyű témáját. S hogy saját visszahúzódó hajlamán is győzelmet aratott, az még értékesebbé teszi teljesítményét.

Gondoskodo_szivek_kicsi_b„Szerintem ez a projekt nemcsak érdekes, hanem hasznos is volt. Ugyebár megeshet, hogy egy ember életének megmentése rajtunk múlik, és mivel én tudom, hogy mi a tennivaló, nem fogom tétlenül várni a mentőt, míg az áldozat meg is halhat.” Hagya-Knáll Márk elszántsága, tettrekészsége már a felkészülés során megmutatkozott. „Munkatársával”, a vendégek által kölcsönadott Sanyi bábúval sikerült mozgósítania társait, akik buzgón igyekeztek ellesni tőle az elsősegélynyújtás különböző fogásait. 

   Tovább…

A XI. B kirándult, újra!

11B_kirandulas_sav

Mint minden évben, idén is kirándultunk, ezúttal is osztályfőnökünk, Rogoz Marianna vezetésével. Szép helyen, Menyházán jártunk.

November 11-én, szerda reggel 8 órakor indultunk az iskolánk udvaráról. Mindenki álmosan, de mégis lelkesen várta az utazást. Az úticél Menyháza volt, ahol először a márványbányát látogattuk meg. Sokat sétáltunk és gyönyörködtünk a természet őszi arcában. A fák sokszínű levelei gyönyörű és kellemes hangulatot adtak az idő eltöltéséhez. A séta végén felértünk a bányához, és ott beszélgettünk, történeteket meséltünk, illetve, természetesen sok-sok fényképet készítettünk. Ezekből láthattok a csatolt galériában is.

A borús, ködös idő miatt hamar haza kellett indulnunk. Viszont útközben megálltunk a Jószerencse malmánál (Hanul Moara cu noroc), ahol egy vendéglő működik, és sok történet is fűződik ehhez a helyhez. Itt mindenki jókat evett, ivott, és utána már tényleg hazaindultunk. Énekeltünk, nevetgéltünk, viccelődtünk és este hatkor már vissza is érkeztünk a Csiky elé.

[Fotó: László Beatrix]

Jól kifutottuk magunkat!

Arad_futoversenyek_2015_sav

894 – 1328 – 1692 – 1782 – 3373. Az Arad maraton, félmaraton és utcai futóversenyre jelentkezők számának növekedését mutatja ez a számsor 2011-től 2015-ig. Egy valóban egészséges és érdekes kezdeményezésről van szó, amely a szó szoros értelmében megmozgatja az aradiakat, korra, nemre és foglalkozási körre való tekintet nélkül. És közben még közösségi élményt is teremt az egészséges életmód jegyében. 

   Tovább…

Jelentkezz! Fuss! MARATONOZZ!

Arad_maraton_beharangozo_sav

Figyelem, csikysek! Már csak 2015. május 31-ig (vasárnapig) lehet jelentkezni az Arad Maraton, Félmaraton és utcai futóversenyre! Húzzatok bele!

Sorin-Victor Roman kezdeményezésére, az Arad Megyei Tanács, az Aradi Polgármesteri Hivatal, az Arad Megyei Kulturális Központ, valamint az Experiența Multisport Sportegyesület támogatásával idén június 6-án, szombaton rendezik meg a már hagyományos Arad Maraton, Félmaraton és utcai futóversenyt. 

   Tovább…

Iskola másként – Drogprevenció

Drogprevencio_Bonus_Pastor_sav

Az Iskola másként hét részeként előbb április 8-án, szerda délután a felnőttek (szülők, pedagógusok) számára tartott prevenciós előadást, majd csütörtök délelőtt nyolcadikos, kilencedikes és tizedikes diákokkal folytatott drogprevenciós tevékenységet a Bonus Pastor Alapítvány két alkalmazottja, Bartha Éva klinikai pszichológus és Horváth Mária szociális munkás. 

   Tovább…

Vajon tudják, hogy karácsony van (lesz)?…

Mint tudjátok, Afrikában (még mindig) tombol az ebola, immár több ezer ember halálát okozva. A Band Aid ebola-járvány elleni harcra mozgósító Do They Know It’s Christmas? című dala 2014. november 17-én került fel a YouTube-ra.

BandAid30A Band Aid először 1984-ben jelentkezett egy rendkívül sikeres számmal, amely az etiópiai éhínségre hívta fel a világ figyelmét. Akkor többek között Phil Collins, David Bowie, Sting, George Michael és Bono énekelt a felvételen, és összesen 8 millió font bevételt gyűjtöttek össze az éhező afrikaiak javára.

Az akkori dalszöveget a mostani verzióban megváltoztatták, hogy az ebola-járvány okozta válságra hívja fel a világ figyelmét. A mostani verzióban a One Direction, Emeli Sandé, Rita Ora, Ed Sheeran, Bono, Ellie Goulding, Sam Smith, Chris Martin és sokan mások szerepelnek.

Az ebola elleni küzdelem jegyében egy másik kezdeményezés is indult. Egy kétperces videóban számos világsztár, köztük Matt Damon, Ben Affleck, Morgan Freeman, Bono és a focista Pet Mertesacker néz a kamerába, teljesen szótlanul. Michael Elliott, a One Campaign névre hallgató kezdeményezés vezetője szerint rendkívül hatásos, hogy a hírességek nem mondanak semmit a videóban, csak egy pár mondatos felirat magyarázza el, hogy máris túl sokat várt az emberiség némán az ebola megfékezésével.

A sztárok által szervezett jótékonykodás példa lehet arra, hogy képesek vagyunk összefogni a jó ügy érdekében. Szóval szabad lájkolni és megosztani a videókat, szabad a sulis Cipősdoboz-akción részt venni, illetve a sütivásárokon támogatni azt, amire éppen gyűjtenek. A sulis mikulásozás alól se bújjatok ki, nincs annál szebb, mint ha segítetek valakinek, ha valakinek mosolyt csaltok az arcára. Ez ennek az ünnepnek az igazi értelme.

Elsősegély-nyújtásból immár jelesek

Elsosegely_XIC_sav

November 10-én és 12-én délelőtt, a szakmai gyakorlat hetének két napján a XI. C osztály elsősegély-nyújtási tanfolyamon vett részt a Román Vöröskereszt aradi kirendeltségénél.

Az első napon Iudita Cuvineanu, az igazgatónő köszöntött bennünket, majd röviden bemutatta a Vöröskereszt történetét, megalakulásának célját, jelenlegi céljait, illetve azt, hogy jelenleg milyen tevékenységeket folytatnak, kiken segítenek. Érdekesség, hogy az arab államokban a kereszt helyett egy vörös félholddal jelölik az alapítványt. 

   Tovább…

Within Temptation

A Within Temptation egy holland együttes. A csapatot 1996-ban alapította Sharon den Adel énekesnő, és a gitáros, Robert Westerholt. Zenéjüket leginkább gothic metalként lehet azonosítani, bár Sharon den Adel egy interjúban szimfonikus rocknak nevezte az együttes zenei irányát. Első lemezük, az Enter 1997-ben jelent meg. Ez kiváló fogadtatásban részesült, országszerte turnéztak vele, ezután pedig meghívták őket a Dynamo Open Air fesztiválra, Hollandia egyik legnagyobb metálfesztiváljainak egyikére. 1998–99 környékén megjelent első albumuk, a The Dance, 2000–2003-ban a Mother Earth, 2004-ben a The Silent Force, 2007-ben a The Heart of Everything, 2011-ben a The Unforgiving, idén, 2014-ben pedig a Hydra.

Második kislemezük Frozen című klipjét, mely a családon belüli erőszakkal foglalkozik, Romániában vették fel, és az ebből származó összes jövedelmet egy gyermekvédelmi alapítvány részére ajánlották fel. Az All I Need című klipben pedig azokkal a dolgokkal foglalkoznak, amik igazán fontosak. Ez a szám a Vámpírnaplók (Vampire Diaries) című filmsorozat egyik epizódjában is helyet kapott. (Nyugi, a videóban semmi vérkiszívás, meg ilyesmi nem történik, sőt.)

Közös daluk volt Tarjaval, Howard Jonesszal, illetve Dave Pirnerrel is. Ez utóbbit (is) ajánlom a metal és rock kedvelőinek (is).